Het lijnen voorbij

Kun je lichter worden zonder te lijnen? Jazeker! Het gaat dan niet om calorieën tellen, maar om het loslaten van ballast. Om een wezenlijke verandering in denken en doen. Om te leven met aandacht voor het hier en nu. Om rust in je hoofd want dat brengt rust in je stofwisseling. Dit is de kern van Het lijnen voorbij – Afslanken 2.0.

Als je echt wilt afvallen moet je voor eens en altijd stoppen met diëten. En is het veel beter om stap voor stap te werken aan een lichter lijf en leden. Nannet laat zien dat je dit doet door op te ruimen in je huis en je hoofd, ballast los te laten en weer te genieten van wat je in je hoofd en je lijf stopt. Het lijnen voorbij is een buitengewoon positief, motiverend en bovendien zeer informatief boek. Voor iedereen die zich weer lekker wil voelen in zijn vel.

auteur: Ham, Nannet van der | ISBN/EAN: 9789082203240
Ingenaaid Boek | 176 pagina’s | Uitgeverij Lente |
Illustraties: N | Afmetingen(mm): 190 x 120 x 18 | Gewicht(g): 206 g

Ook verkrijgbaar als EPub: 9789082203233